パソコンを使っている左目の奥が痛くなることがあるのです

パソコンで長時間作業をすることが多くあり、これは仕事柄そうなのですが、眼精疲労とかドライアイとかに気をつけないといけなく、意識やしていて対策も取ってはいるけど眼精疲労っぽい感じの状態になったりすることがあるので気をつけたいと思っています。左目の奥が痛むような感じとなっていて、これによって首コリとか目の疲れが起き、肩こりとかも出てくるのかなと思っています。ディスプレイの設定もかえていて輝度や明るさを下げたり、液晶を見る角度をかえてみたり色々とやっていますが、眼精疲労やドライアイになってしまう時はきてしまいますね。

ブルーライトカットのメガネを使っていたりするのだけど、あんまり効果がないようか感じがしておりますが、前に使っていた眼鏡よりは目の疲労とかがなくなっている気がするのでまだいい方法であります。眼精疲労やドライアイも身体の神経に悪影響を与えたりするので気をつけたい病症であり、日頃から対応していかないといけなくなります。背中 脱毛 ミュゼ